Category -  加齢

「つらい!」は自分で作っている?!

生活習慣が全てです。では、あなたの原因はどこ? 「加齢です」で納得しないで 同じ歳でも、腰痛になる人とならない人がいます。 同じ歳でも毎日つらい人と元気な人がいます。 それは生まれつきですか?いいえ違います。つらくなった …