毎朝、自分のお肌にうっとり！無理した翌朝でも調子がいい。気分晴れやか超安定美肌の秘密とは？
お肌の調子、安定してますか？
今朝、お肌の調子をチェックしました？
今日のお肌は100点満点中、何点でしたか？
あ、昨晩2時まで起きてて、いまいちですか…
お仕事している方は本当に大変です。
ちょっとずれ込むだけで、睡眠不足になりますよね。
ということで、お肌の調子も毎日コロコロ変わる。
悩ましい現実あるあるです。
そんな忙しいあなたに是非お教えしたい。
その美肌、もっと安定させるケアがあります。
9割以上が見落としている、お肌の超安定ケアとは？
殆どの人が見落としているケアがあります。
身体にとっても、とても大事なケア。
そして効果的なケア。
でも、9割以上がやってない…
それが骨格のケアです！
骨盤と背骨のゆがみを整える。
これで、お肌の安定感がぐんと変わるのです。
骨からするお肌のケア。
誰か知っていた方いますか？
一番大きな臓器だから
「なぜ骨？全然関係なさそう～！」
まゆツバですよね。
でも、これ本当です。
なぜ、骨のゆがみがお肌に関係あるのでしょうか？
その第1の理由はこれです。
皮膚は、身体の中で一番大きな臓器だからです。
皮膚はただの皮ではありません。
たくさんの機能があります。
大切な臓器です。
しかも高機能。
皮膚は吸収・排泄しています。
排泄の代表的なものは汗ですよね。
この汗、おしっことほぼ同じ成分なんです。
濃度は違いますが…。
皮膚は温度調節をします。
寒い時は鳥肌が立ちます。
暑いときは汗をかきます。
皮膚には沢山の感覚器が集まっています。
暑い、寒い、痛い、かゆい、気持ちいい…
これ以外にも防衛機能もあります。
細菌から、毒物から、UVから…
皮膚は高機能な臓器です。
しかも、一番大きな臓器です。
骨のゆがみは、神経を圧迫する！
皮膚という高機能な臓器。
コントロールしているのは脳です。
神経で脳は全ての命令を送ります。
神経で脳は全ての情報を受け取ります。
この神経、うまく伝達できなくなったらどうなるか？
当然うまく機能しなくなるのです。
私は、こんな方を知っています。
どんなに暑くても、汗がでない…
ですから、よく熱中症になっていました。
これは完全に皮膚の機能がおかしくなってます。
神経が圧迫されると、皮膚には致命的です。
骨のゆがみがどんなにお肌に悪いか分かるでしょう。
下のイメージ図をごらん下さい。
お肌のピラミッド
ちょっと寝不足なだけでお肌にひびく方。
コロコロ調子が変わる方。
骨のゆがみからトータルにケアしてみませんか？
とっても安定してきます。
ゆがみチェックと対策
こんな生活習慣は骨盤や背骨をゆがませている可能性が大です。
一度チェックしてみて下さい。
□ 座ったらいつも足を組む。
□ 立つとき、いつも片方に体重をかける。
□ カバンを、いつも片方の肩にかける。
□ ノートPCを長時間使っている。
□ スマホを長時間使っている。
□ やわらかいベットに寝ている。
これらの生活のクセを見なおしましょう。
これまでの生活習慣が、あなたの骨のずらしてきました。
ですから、それを直して出来るだけずれないようにしましょう。
きちんと骨をケアして下さい。
「そう言えば最近は安定している…」
と違いが分かってきますよ。
