姿勢から睡眠革命.com

あなたのワガママをかなえるために！良く聞くフレーズです。『美肌は夜の10時～2時の　ゴールデンタイムに作られる！』でも…とてもじゃないけど、夜10時になんて寝れない！午前2時？私の寝る時間です！ゴールデンタイム？非現実的 …

一兎を追うと三兎を得る！姿勢が良いと、５歳は若く見えます。姿勢が良いと美しさが引き立ちます。姿勢が良いと、健康になります。姿勢一つ良くするだけで、3つ以上の願望がかないます！「背中に力を入れて、　姿勢よくするように　いつ …

健康に保つ力私は、健康に最も大切なものの一つに、「整骨力」というのがあると思っています。なぜなら、整骨する力が、そのまま健康な体をつくるからです。私たちは、意識しないうちに骨をゆがめ、そして自分で直しているのです。整骨力 …

Ｈさん（会員様）女性　４４歳　主婦　松戸市「自分は健康だ。」大体みなさんこう思っておられます。でも、色々聞いてみると、「実は、肩が…、腰の調子が…、時々頭痛が…。」病気ではない。でも100％健康でもない。これが現代人の大 …