Category -  睡眠

良い姿勢を保つのは根性ではありません!〇〇を変えるべきなんです!

良い姿勢を保つのは根性ではありません!姿勢が悪いと自覚している方!こんな言い訳してませんか?「姿勢が悪いのは、 分かってます。 でも、 正しい姿勢を保つのは とても大変なんです! 気をつけていても、 どうしても、 戻って …

「ゆがまないように何をしたらいいですか?」ズバリそれは〇〇です。

「ゆがまないように、何をしたらいいですか?」施術後、よくある質問です。皆さん施術をすると、自分の体がどれだけゆがんでいたか、そのゆがみで、どれだけつらかったか、それが良く分かります。姿勢も全然変わってきます。施術前と、施 …