Category -  姿勢

良い姿勢を保つのは根性ではありません!〇〇を変えるべきなんです!

良い姿勢を保つのは根性ではありません!姿勢が悪いと自覚している方!こんな言い訳してませんか?「姿勢が悪いのは、 分かってます。 でも、 正しい姿勢を保つのは とても大変なんです! 気をつけていても、 どうしても、 戻って …

寝てるだけで美しい姿勢をつくる! そのからくり…

一兎を追うと三兎を得る!姿勢が良いと、5歳は若く見えます。姿勢が良いと美しさが引き立ちます。姿勢が良いと、健康になります。姿勢一つ良くするだけで、3つ以上の願望がかないます!「背中に力を入れて、 姿勢よくするように いつ …

姿勢は健康に直結!

背骨の曲がった魚スーパーの魚売り場でアジの特売をやってました。氷水の中に沢山のアジ。ふとその中に、背骨がぐにゃりと曲がったアジが…。あなたは買いますか?背骨の曲がった魚。何だかあまり気持ちのよいものではありません。健康な …