Category -  安眠のためのカウンセリング

超ストレス時の安眠法

試行錯誤の末の安眠法最近読んで感銘を受けた本の中に、大変興味深い安眠法があったのでご紹介します。ソフトバンク孫社長のもとで秘書・社長室長として活躍された経歴をお持ちの、三木雄信氏の著書からです。「ソフトバンクで孫社長に学 …

言葉があなたを変える

プラシーボ効果って知ってますか?プラシーボ効果とは、プラセボ(偽薬)を薬だと偽って投与された場合、患者の病状が良好に向かってしまうような治療効果のことです。ある病院の研究結果です。よくある症状(風邪、咳、頭痛)で診察に来 …