サプリを上手に活用したら一石二鳥！頼らないで利用すること！
栄養満点なら120歳まで生きられる?!
栄養が理想的ならば、
理論的に人間は、
120歳まで生きられるそうです。
そこまで長生きしなくても、
いつまでも若々しくありたいものです。
最後まで、自分で食べ、飲み、歩き、
人生を楽しみたいですよね。
体は食べたものでできてます。
健康な体を手に入れるには、
健康的な食事が必要です。
それがとても難しい！
今はそんな時代です。
だから、利用できるものは
賢く利用すべきです。
激減する栄養素！
野菜の栄養素が減っている！
…知ってましたか？
下のグラフを見てください。
品種改良や、土壌の栄養不足、
旬がなくなったことなどが原因らしいです。
これでは、
バランス良く1日30品目食べても
足りないものも出てきます。
必要な栄養素を、
100％食品からとるのは
ちょっと負担が大きすぎるでしょう。
だからそれを、
サプリで補えばいいだけです。
ビタミン・ミネラルが不足するとやせにくい
現代人はビタミンやミネラルが
どうしても不足しがちです。
不規則な仕事や生活などから、
外食や中食は増加する一方です。
環境が厳しさを増すので
しょうがない一面もあります。
が…！
実はこのビタミンやミネラル
不足すると、一大事なのです！
食べたエネルギーが、
燃焼されにくくなります！
だから、すぐに脂肪となり、
体に蓄えられやすいのです！
なんと、ビタミン・ミネラル不足が、
効率よく太る体質に加担している
ことになります。
逆に言えば、
ビタミン・ミネラルを十分に摂れば、
太りにくい体質が簡単に手にはいる
のです。
これはとても嬉しいですよね？
サプリに頼るのでは無く、利用する時代
健康に対して意識が高い方は、
特に抵抗があるかもしれません。
サプリには頼りたくない。
必要な栄養は食事から摂りたい。
これは、
素晴らしいことだと思います！
本来はそうあるべきですよね。
でも、ちょっと足りない所を
サプリで上手に補えば、
より健康になります。
より自由にすごせます。
あなたならではの
ライフスタイルのために、
賢く利用すればいいのです。
なにより、健康になり
体調が安定します。
そうすると、生活の質が上がります！
一石二鳥！
いや、それ以上ですよ！
