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ぐっすり眠れるようになったらどんなに幸せでしょうか！布団に入っても、なかなか眠れない…眠れてもすぐに目が覚める…寝ないとダメだ…とあせってもっと目がさえる…眠れなくて、寝るのが憂うつ…布団に入るのが嫌だ…こんな不眠の悩み …