Category -  動きが悪い

「ゆがまないように何をしたらいいですか?」ズバリそれは整骨運動です!

機械は動かさないと壊れる!機械に詳しい人なら常識ですよね?車もそうです。何年もエンジンをかけていない車。きちんと整備して、一度動かさないと、長距離は心配です。体も同じなんです。動かさないと、急激に衰えてきます!年齢を重ね …