姿勢から睡眠革命.com

生活習慣が全てです。では、あなたの原因はどこ？ 「加齢です」で納得しないで 同じ歳でも、腰痛になる人とならない人がいます。 同じ歳でも毎日つらい人と元気な人がいます。 それは生まれつきですか？いいえ違います。つらくなった …

「つらくなったら行けばいい」…では悲しい結果に…「つらくなったら行けばいい」では、実はどんどん悪くなります。なぜならば、多くの場合、つらい症状をとることだけしかしませんから。痛み止め、湿布、鎮痛剤…これは炎症を抑えるだけ …