良い姿勢を保つのは根性ではありません！〇〇を変えるべきなんです！
良い姿勢を保つのは根性ではありません！姿勢が悪いと自覚している方！こんな言い訳してませんか？「姿勢が悪いのは、 分かってます。 でも、 正しい姿勢を保つのは とても大変なんです！ 気をつけていても、 どうしても、 戻って …
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寝ているだけ
３日坊主？ そんなのありえない！だって毎日絶対やることだから。睡眠でゆがみなおしの秘訣！
「効果抜群！〇〇骨盤エクササイズ！」でも…３か月以上続いているのありますか？ 骨盤がゆがんでいるのは分かるけど… 骨盤を整えるのがいいのは分かるけど… 買ったら続けられると思ったけど…ちまたにあふれる「〇〇骨盤エクササイ …