姿勢から睡眠革命.com

「つらくなったら行けばいい」…では悲しい結果に…「つらくなったら行けばいい」では、実はどんどん悪くなります。なぜならば、多くの場合、つらい症状をとることだけしかしませんから。痛み止め、湿布、鎮痛剤…これは炎症を抑えるだけ …

良い姿勢を保つのは根性ではありません！姿勢が悪いと自覚している方！こんな言い訳してませんか？「姿勢が悪いのは、　分かってます。　でも、　正しい姿勢を保つのは　とても大変なんです！　気をつけていても、　どうしても、　戻って …

最新の研究によって、明らかにされた驚くべき睡眠のメカニズム！2時間多く眠ると、毎日約300キロカロリー減らすことができる！米国アーカンソー州ヘンドリックス・カレッジでの学生を対象にした調査結果です。研究グループが32人の …

「ゆがまないように、何をしたらいいですか？」施術後、よくある質問です。皆さん施術をすると、自分の体がどれだけゆがんでいたか、そのゆがみで、どれだけつらかったか、それが良く分かります。姿勢も全然変わってきます。施術前と、施 …

睡眠革命.comトータルライフプランとは？身体をトータルでとらえて、根本から健康体を目指す計画です。【睡眠革命.com】とは、睡眠で身体のゆがみを整えていこうということです。さらにそこに栄養と運動をプラスして完全な形とし …

布団に入るのが何よりも楽しみになるほどぐっすり！驚きの睡眠をあなたに！ あなたは毎晩ぐっすりと眠れていますか？このブログを見て頂いているということは、何らかの悩みがあるのではないでしょうか？ぐっすり眠れる秘訣と …