姿勢から睡眠革命.com

朝から腰が重いのはおかしいのです。朝起きたとき、腰が重い、だるい、痛い…そんなことありませんか？または、あお向けで寝ると腰がつらい。だから、横向きでしか寝られない…あなたはどうですか？睡眠時間は、身体の疲労回復の時間です …