睡眠革命.com トータル ライフ プラン
睡眠革命.comトータルライフプランとは？
身体をトータルでとらえて、根本から健康体を目指す計画です。
【睡眠革命.com】とは、
睡眠で身体のゆがみを整えていこうということです。
さらにそこに栄養と運動をプラスして完全な形としていくのです！
睡眠革命トータルライフプラン＝睡眠＋栄養＋運動
あなたの生活習慣に、適切な提案をさせて頂きます。
そうすれば、今までにない回復感が得られます。
それはなんと…かつての辛さを忘れてしまうほどです！
栄養 ～プラスその①～
骨が歪むと、靱帯や筋肉にダメージが蓄積されます。
骨を整えても、すぐに痛んだ部分は治りません。
そこに修理するために、適切な栄養を加える必要があります。
そうすると速やかな回復が促されます。
骨が歪むと、軟骨もダメージを受けます。
加齢に伴い、軟骨はやわらかさを失っていきます。
適切な栄養で補給してください。
軟骨がやわらかさを取り戻していきます。
そうすれば歪みにくく、体はとても楽になりますよ。
運動 ～プラスその②～
1日5分の運動で、歪みをピンポイントで整えます。
簡単でしかも気持ちいいので、誰もがやみつき間違いなし。
骨を動かす運動なので、とても楽です。
ビ○ーズブートキャンプみたいなハードさはこれっぽっちもありません。
なぜなら、力を抜かないと整骨できませんからね～
単純な形の道具（枕とゴムバンド）なので、すぐにできちゃいます。
長続きできるには訳があります。
ワン○ーコアみたいに、靴下の室内干しになるなんてありえない！
寝る前に5分だけ。歪みを整え、お布団にダイブ！
このルーティンが気持ちいいし、体にもいいですよ。
究極の睡眠は、牽引効果のあるマット！！
寝るだけで骨のゆがみを整える！
そんなうまい話しあるのでしょうか？
あるのです。
それが、牽引効果のあるマットです。
もし、睡眠環境を今よりももっと良くされたい方、
ご興味ある方、お気軽にお問い合わせ下さい。
完成形をめざして
各々の健康になるための影響の割合は下図の通りです。
出来るところから補完して、【睡眠革命】を完成させましょう！
ヘルスリグ
