つらいその原因は、体でないことも…心と体は一体です。

ブームにのって
全国津々浦々に
登場したゆるキャラ…

中には誰かが入ります。

外は着ぐるみ。
中は人。

別々です。
当たり前ですよね。

でも人間は違います。

体も心も一体です。
分けて考えるべきではありません。

つらいつらい体の症状。
実は心が問題を抱えている。
そんなこともあるのです。

ムズムズ脚という症状。
それがウソの様に直った方がいます。

「レスト・レッグス・むずむず脚症候群」

ひどくなると、
夜も布団に入っていられない。
衝動的な脚のムズムズ。
狂ったようにもがき七転八倒。

病院を始め、鍼灸、整体、カイロ、
指圧、気功、東洋、西洋、
ありとあらゆる治療を試すも、
良くならなかったそうです。

困り果てて、
カウンセリングに行かれました。

その中で見えてきたことは、
「内なる自分」を
ないがしろにしてきたこと。

その「本音の自分」の存在を認めたら、
今までのつらい夜から解放され、
ウソのように熟睡できたというのです。

それまで、その方は、
人前では美しい言葉を使い、
立派な事を言い、
人のために尽くし、
迷惑をかけないように…
一生懸命に頑張ってこられたのです。

それゆえに、
そんなつもりでは無いのに、
いつしか無視してしまった
「本音の自分」がありました。

優秀であるがゆえに、
そうでない「自分」に
価値を認めなかった、
その存在すら認めなかったのです。

建前だけを大切にし、
本音を無視する
二重構造。

それは自然ではありません。

自分でも気が付かないほどに
完璧になっているがゆえに、
その限界が体に出たのです。

ムズムズの脚の症状は、

　無視されている
「内なる自分」の
　自己主張

だったのです。

不眠で悩んでいますか？
つらいですよね…

もしかしたら、
あなたの「内なる自分」と
対話したらよいかもしれません。