「ゆがまないように何をしたらいいですか？」ズバリそれは栄養です。
美味しいパンは、良い素材から
妻の母はパンを焼きます。
手前みそですが、
その腕はプロ並みです。
習い続け、焼き続けて２０年以上！
教える資格もあるベテランです。
材料も良いものをふんだんに!
食べると素材の良さが、
しっかりと伝わってきます。
良い材料でしか、
良いパンは出来ません。
当たり前ですよね？
ゆがみにくい体は、バランスの良い栄養から
体も同じです。
食べたものでしか、
体は出来ておりません。
バランスよく必要な栄養をきちんと摂ると、
バランスの整った体が出来上がるのです。
ゆがみにくい体は、
バランスの取れた栄養から！
特に関節には、
カルシウムとコンドロイチン
が重要です。
これらが不足すると…
骨が弱くスカスカ…
軟骨が固くギスギス…
関節がガチガチで、
ゆがみやすく、
ゆがみが直りにくい。
そんな体になります。
不足しているカルシウムとコンドロイチン
厚生労働省の統計をみると、
カルシウムの摂取量は、
殆どの年齢層で不足しています。
また、コンドロイチンは、
２０歳をすぎると、
体内で作られる量が
どんどん減ります。
経験上、
ゆがみがひどくて、
つらい症状で悩みの方は、
ほとんど、
栄養が足りてません！
栄養で体は変わります！
カルシウムとコンドロイチンを
しっかり摂ると、
ゆがみにくく、
ゆがみが直りやすい、
体になるのです。
栄養が十分だと、
軟骨はプルプルで
関節はなめらかに
しなやかに動きます。
体はウソつきません。
栄養もウソつきません。
きちんと摂れば、
体はどんどん変わってくれます。
「ゆがまないように
何をしたらいいですか？」
ズバリそれは栄養です。
バランスの良い栄養で、
体を素材から変えましょう！
ぐんぐん健康になりますよ～！
