寝返りバンバンの寝具の条件とは？
寝ぞうが悪いほど体にはいい！１日生活すれば背骨や骨盤は歪みます。それを整えるのが寝返りです。だから寝返りをうてばうつほどゆがみが直り、体にはいいのです。 寝返りについて詳しく知りたい方は、「寝相は悪いほど体にはいい」 を …
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寝相が悪い
寝相が悪いほど体にはいい?!
うてばうつほどに歪みが整い元気になっていく寝返り!!あなたは寝相の良い方ですか？悪い方ですか？修学旅行で話題になりますよね！寝相が悪いと言われると、何だか恥ずかしいですよね…でも、寝相が悪いことは、体にはとってもいいこと …