Category -  寝相が悪い

寝返りバンバンの寝具の条件とは?

寝ぞうが悪いほど体にはいい!1日生活すれば背骨や骨盤は歪みます。それを整えるのが寝返りです。だから寝返りをうてばうつほどゆがみが直り、体にはいいのです。 寝返りについて詳しく知りたい方は、「寝相は悪いほど体にはいい」 を …

寝相が悪いほど体にはいい?!

うてばうつほどに歪みが整い元気になっていく寝返り!!あなたは寝相の良い方ですか?悪い方ですか?修学旅行で話題になりますよね!寝相が悪いと言われると、何だか恥ずかしいですよね…でも、寝相が悪いことは、体にはとってもいいこと …