三大激痛！尿管結石を予防するためにカルシウムを！

耐えられない激痛！
安静にしてもおさまらない！
あぶら汗がにじみ出る！
七転八倒の苦しみの尿管結石。
三大激痛の一つと言われております。

その石の主成分はカルシウム。

でも、予防するには
カルシウムを十分に摂ることです。

え？？？！！！

気になるその訳とは…

カルシウムの摂取不足が
結石を引き起こす！

普通考えたら
逆のようなことが起こる。
だから
パラドックス（逆説）
と呼ぶのです。

どんなことでしょう？
分かりやすくご説明します。

カルシウムは生命維持に
絶対必要なものです。

ですから、体は、
血中のカルシウム濃度を
一定に保とうとします。

もしカルシウム摂取量が足りないと、
体は骨からカルシウムを
どばっと溶かし出してしまいます。

でもカルシウムは多すぎても問題です。
だから血中に溶かしすぎたものが、
体の色々な所に置き去りにされるのです。

これが大問題！！

その一つが、
尿管結石なのです！

カルシウムパラドックスを
引き起こさないためにも
カルシウムの十分な摂取は
必要不可欠です。

結石予防のために
カルシウムを、
きちんと摂りましょう！

でも、
それも摂りすぎたら
結石の原因になるのでは？

心配ご無用。
口から摂取したカルシウムは、
多すぎてもきちんと排出されます。

危険なのは、摂取不足！

厚生労働省も日本人は
必要な量が摂れていないと、
1日の目標値まで設定してます。

成人男子　600～650㎎
成人女性　550～600㎎

カルシウムは日本人が
不足しやすいミネラルです。

火山でできた国なので、
もともと土中のミネラル分が
少ないのです。

だから、欧米に比べると、
摂取はなかなか困難。

さらに不利なことに、
加工食品が増えてます。
外食や中食が増えてます。
食事の簡素化が進んでます。

現代人のカルシウム摂取は、
危機的な状況です。

もちろん食品から
きちんと摂るのがベストです。

でも忙しい現代人。
働いている方も、
他の栄養素のことも
バランスよく考えて、
1日30品目は大変です。

だから考えを柔軟に、
サプリで補うのも有りです。

あの激痛…
二度と苦しみたくない！
ですよね？