姿勢から睡眠革命.com

間違いだらけの枕選び！枕が合わなくて、何個も枕を買い直してます。でも結局どれもダメで…高いけど、オーダーメイドの枕試してみようかな…？実は、自分の首に合う枕を買ってはいけない場合があります。それは、あなたの首がゆがんでい …

「先生はだれにカイロしてもらうのですか？」この質問、よく聞かれます。実は毎晩、自分でゆがみをとってます。ですから今回は、自分で自分のゆがみを直せる、セルフ★カイロ！をお教えします！「自分のゆがみは自分で直す」実はこれ、カ …