姿勢から睡眠革命.com

あなたのそのつらさ、解決したらどんなに幸せでしょうか？朝、苦痛に顔をゆがめながらやっと起き上がる…夕方になると必ずつらくなり、我慢しながら仕事する… ジンジン、びりびり、キリキリ…音が聞こえてきそうなこの体の悲鳴。それが …

あなたのワガママをかなえるために！良く聞くフレーズです。『美肌は夜の10時～2時の　ゴールデンタイムに作られる！』でも…とてもじゃないけど、夜10時になんて寝れない！午前2時？私の寝る時間です！ゴールデンタイム？非現実的 …

同じ体重なのに？どうしてこうも違うのか？同じぐらいの体重なのに？同じ年なのに？同じお肉量なのに？（たぶん）どうしてあの人の方が若々しく見えるの！やるせないうっぷんに人知れずフタして愛想笑い…こんな同窓会の体験はありません …

ダイエットをやめたらやせられる!! 理想の睡眠が理想のボディへの近道こんなジョークを知っているかもしれません。「ダイエットなんて簡単よ。だって私なんか毎年５，６回はやってるわ！」オチ分かりますか？老婆心ながら説明しますと …