姿勢から睡眠革命.com

機械は動かさないと壊れる！機械に詳しい人なら常識ですよね？車もそうです。何年もエンジンをかけていない車。きちんと整備して、一度動かさないと、長距離は心配です。体も同じなんです。動かさないと、急激に衰えてきます！年齢を重ね …

美味しいパンは、良い素材から妻の母はパンを焼きます。手前みそですが、その腕はプロ並みです。習い続け、焼き続けて２０年以上！教える資格もあるベテランです。材料も良いものをふんだんに!食べると素材の良さが、しっかりと伝わって …

恐怖の「寝押し」…「寝押し」って知ってますか？ベテランの方なら知ってますよね？寝るときに、布団の下に衣類を敷いて、折り目をつけたり、シワを伸ばしたりすることです。スーツのズボンや、制服のプリーツスカート。昔はこれできちん …

「ゆがまないように、何をしたらいいですか？」施術後、よくある質問です。皆さん施術をすると、自分の体がどれだけゆがんでいたか、そのゆがみで、どれだけつらかったか、それが良く分かります。姿勢も全然変わってきます。施術前と、施 …

44才女性「毎食、口内を噛んでたのに、噛まなくなった！」何度も口の中を噛んでしまい、痛い思いをしたことありませんか？毎食、1回以上、1日3～5回も…しかも同じ所ばかり…噛んで、噛んで、血が出て、治りかけたらまた噛んで…こ …

第一印象が違う！姿勢が違うと、プラスマイナス５歳以上は違いますよね。姿勢と言えば背中です。でも、もう一つ見落としがちな、大切なポイントがあります。それが肩です！肩の位置が理想的であれば、胸が自然に開き、顔も明るく、印象が …