Category -  睡眠環境

「つらい!」は自分で作っている?!

生活習慣が全てです。では、あなたの原因はどこ?「加齢です」で納得しないで同じ歳でも、腰痛になる人とならない人がいます。同じ歳でも毎日つらい人と元気な人がいます。それは生まれつきですか?いいえ違います。つらくなったのには「 …

睡眠環境を整えてると、つらい体がどんどん元気になる。 全国4,000のカイロ施術院では当たり前!ゆがみ直しの極意を教えます!

あなたのそのつらさ、解決したらどんなに幸せでしょうか?朝、苦痛に顔をゆがめながらやっと起き上がる…夕方になると必ずつらくなり、我慢しながら仕事する… ジンジン、びりびり、キリキリ…音が聞こえてきそうなこの体の悲鳴。それが …

一刻も早く治したい腰痛!その究極の近道とは?

一番の近道は、睡眠環境です!「一刻も早くツライ腰痛を治したい!」あなたならどうしますか? 湿布を貼る? コルセットを着ける? 電気あてる?それもいいでしょう。でも…真っ先に見直すべきは、睡眠環境なのです。睡眠時間こそ治療 …

老化は睡眠から始まる!だから最高のアンチエイジングは質の高い睡眠から!

それ睡眠の問題です!あそこが痛い…ここがつらい…疲れやすい…それだけでなく、無理がきかない…調子を崩しやすい…病気をしやすい…体調のせいで大事な仕事に穴をあけ、客や同僚に迷惑かけてしまった…最近の不調、老化でかたずけてま …