姿勢から睡眠革命.com

恐怖の「寝押し」…「寝押し」って知ってますか？ベテランの方なら知ってますよね？寝るときに、布団の下に衣類を敷いて、折り目をつけたり、シワを伸ばしたりすることです。スーツのズボンや、制服のプリーツスカート。昔はこれできちん …

1か月間、これに寝ていただけで、うちの子が変わった！この15才の女の子は、ほとんど夜昼逆転の生活でした。夜は、１時や2時まで起きている。当然朝は起きられない。朝食は食べられない。いつもボーっとしている。表情は暗い。あいさ …

「効果抜群！〇〇骨盤エクササイズ！」でも…３か月以上続いているのありますか？　骨盤がゆがんでいるのは分かるけど…　骨盤を整えるのがいいのは分かるけど…　買ったら続けられると思ったけど…ちまたにあふれる「〇〇骨盤エクササイ …

欠陥住宅みたいな身体？！35年ローンでやっと手に入れた自慢のマンション。それが危険な欠陥住宅だったら…人生設計大崩れですよね！！・杭が岩盤まで届いてなくて、建物全体が傾いた！・鉄筋が設計よりも少なくて、支柱がゆがんでる！ …

ダイエットをやめたらやせられる!! 理想の睡眠が理想のボディへの近道こんなジョークを知っているかもしれません。「ダイエットなんて簡単よ。だって私なんか毎年５，６回はやってるわ！」オチ分かりますか？老婆心ながら説明しますと …