姿勢から睡眠革命.com

魔女の一撃ギックリ腰のことです。欧米ではこのように言うらしいです。言いえて納得ですが…その苦しみと不自由さと言ったら！二度と受けたくない一撃ですよね？でも、彼女らは…スキをついて攻撃してきます。身構えていない時に限って… …

一番の近道は、睡眠環境です！「一刻も早くツライ腰痛を治したい！」あなたならどうしますか？　湿布を貼る？　コルセットを着ける？　電気あてる？それもいいでしょう。でも…真っ先に見直すべきは、睡眠環境なのです。睡眠時間こそ治療 …

カイロで美肌になる？！カイロで体の調子を整えていくと、何もしなくても、お肌はきれいになります。どうしても美しくなってしまうのです！その理由はとても簡単。そして誰もが納得です。つらいのも治って、同時に美肌。カイロってお得す …

どのぐらいの頻度できたらいいですか？いつまで来ればいいですか？一番知りたいですよね～？とても気になるこの質問。ズバリ核心をお伝えします！それは、あなたがどれだけ〇〇を取り入れるかにかかってます！「ゆがみを整える生活」がカ …

寝ぞうが悪いほど体にはいい！１日生活すれば背骨や骨盤は歪みます。それを整えるのが寝返りです。だから寝返りをうてばうつほどゆがみが直り、体にはいいのです。　寝返りについて詳しく知りたい方は、「寝相は悪いほど体にはいい」　を …

コンドロイチンをしっかり摂ると、爪がどんどん伸びる！爪が伸びるのがとても早くなった！コンドロイチンを摂っている方がみんな言うのです。ということは、今まで爪の栄養が足りていなかったということ。爪は、皮膚の一部です。ケラチン …