姿勢から睡眠革命.com

疲れをとりたい！「疲れをとりたい！」と思ってる方。その効果を最大にしたいですよね。なぜなら、時間が限られているからです。８時間も、１０時間も寝てられません！忙しいのですから。限られた睡眠時間だからこそ、最大限できることを …

一兎を追うと三兎を得る！姿勢が良いと、５歳は若く見えます。姿勢が良いと美しさが引き立ちます。姿勢が良いと、健康になります。姿勢一つ良くするだけで、3つ以上の願望がかないます！「背中に力を入れて、　姿勢よくするように　いつ …

カルシウム摂ったら肩こりが楽に！肩こりでカイロに行きました。「これを食べて下さい」出されたのはカルシウムのサプリ。口に含んで、飲み込んで…1～2分「肩がすごく楽になった！！」意外に知られてない常識。肩こりにはカルシウム！ …

意外と影響する体のゆがみ大学生の頃、私はスケート部でした。大学から始めたので、もちろんテレビに出るスター選手の様ではありませんけれど…お分かりの通り、スケートというのはとても繊細なものです。微妙なバランスの崩れが全てに影 …

体のメンテナンスは今からです！10年後あなたは何歳になってますか？50代ですか？60代ですか？実は、50代から60代で有病率がグンっと上がるのです！※有病率：ある時点に疾病である人の人口に対する割合。 健康は、 …

廃業覚悟の暴露!?骨盤矯正カイロや整体の先生しかできないスゴわざだと思ってませんか？実はそんなことはありません。あなたでもできるのです！そして、是非あなたに日常的にやって頂きたいのです。やればやるだけ楽になります！なんと …